マッチングアプリに疲れたときに考えたいこと

「結婚相手を探すなら、マッチングアプリでも十分では？」——そう考える方は少なくありません。どちらも普段の生活では出会えない人とつながれるサービスです。しかし、大きく違うのは相手の信頼性と、出会った後のサポートです。

マッチングアプリは人気会員に集中しやすい

あなたのクラスにも、一人か二人、男女問わず人気のある生徒がいたはずです。いつも人の輪の中心にいて、明るく、見た目も整っていて、異性からも注目されている。そして、その人気の生徒を射止めたのは、やはり同じように人気のある異性だったのではないでしょうか。

マッチングアプリでも、同じことが起こります。写真の印象が良く、年齢、年収、職業などの条件も整っている一部の会員に、多くの「いいね」が集中します。中には、アプリを始めた途端、数百件もの「いいね」が届く人もいます。

しかし、それこそが、自分を見失う最大の要因になることがあります。今まで経験したことのないほど多くの異性から選ばれることで、こんな気持ちが生まれるからです。

もっと条件の良い人がいるかもしれない

まだ一人に決めなくてもいい

自分はもっと選べるはず

本来は、一人の相手と丁寧に向き合うための出会いだったはずです。それがいつの間にか、より条件の良い相手を探し続ける作業に変わってしまう。

たくさんの「いいね」は、自信を与えてくれる一方で、自分に本当に合う人を見えにくくしてしまうこともあるのです。

その一方で、人気会員に申し込みが集中するほど、なかなか選ばれない人も出てきます。何度「いいね」を送っても返事が来ない。マッチングしても、すぐに連絡が途絶えてしまう。

その差を埋めるために、一部の人は自分を実際以上に見せ始めます。職業や年収を偽り、身長を高く書き、何年も前の写真や、過度に加工した写真を使う。会えばいずれ分かることなのに、なぜ偽ってしまうのでしょうか。

心理学では、このように相手から良く見られるために、自分の情報を誇張したり偽ったりする行動を、「欺瞞的自己呈示（ぎまんてきじこていじ）」と呼びます。

「本当の自分では選ばれないかもしれない」——その不安から、まずはマッチングすることを優先してしまうのです。

しかし、偽ったプロフィールから始まった関係には、最初から信頼という土台がありません。たとえ出会えたとしても、後で事実が分かった瞬間に、関係は崩れてしまいます。

結婚相談所では、独身証明書や本人確認書類、収入証明書などを提出して活動します。そのため、相手が本当に独身なのか、年収や職業が事実なのかという不安は、アプリよりも少なくなります。

また、登録している人の目的も、基本的には結婚です。恋愛だけを楽しみたい人ではなく、結婚に向けて実際に行動している人と出会えることが、結婚相談所の大きなメリットです。

しかし、結婚相談所なら、どこを選んでも安心というわけではありません。

相談しても、「頑張りましょう」「もっと申し込みましょう」「次に進みましょう」としか言われない相談所もあります。

なぜお見合いが成立しないのか。なぜ交際が続かないのか。写真、プロフィール、相手選び、会話、連絡頻度、デートの進め方など、原因を具体的に分析してくれなければ、同じ失敗を繰り返してしまいます。

励ますだけなら、今の時代はAIでもできます。AIに相談すれば、「焦らず頑張りましょう」「あなたらしく進みましょう」という優しい言葉は返ってきます。

それでも結婚相談所に人がいる意味は、会員一人ひとりの性格や活動状況を理解し、具体的な改善策を伝えることです。

必要であれば、耳の痛いことも伝える。相手相談所と連携し、相手の気持ちや交際の温度感を確認する。そして、次のデートで何を話すのか、どのように気持ちを伝えるのかまで一緒に考える。そこまでして初めて、カウンセラーがいる価値が生まれます。

数百件の「いいね」が届いたからといって、そのすべてが自分に合う相手とは限りません。また、なかなか選ばれないからといって、自分を偽る必要もありません。

相談所を選ぶ場合も、高い費用を払っているのに「頑張りましょう」と言われるだけでは意味がありません。

大切なのは、アプリか相談所かという二択ではありません。
自分がどのような環境なら、結婚まで進めるのかを考えること。

婚活に必要なのは、出会いの数だけではありません。根拠のない励ましでもありません。今の自分に何が足りないのかを知り、具体的な一手を示してくれる環境を選ぶこと。それが、マッチングアプリと結婚相談所の大きな違いです。

恋育LABOは、男女ふたりのカウンセラーが
データと本音の両面から、具体的な次の一手をお伝えします。